にきびケア/h1>
にきびの原因と予防、化粧品について
にきびが出来ると肌がでこぼこになってしまい、メイクもしにくくなってしまいます。にきびの原因を知る事でしっかり予防しましょう。にきびに効く化粧品も紹介していきます。
にきびの原因
余分な皮脂分泌が原因で、毛穴が詰まることによっておこる炎症がにきびです。単なるにきびと考えずに皮膚の病気と捉えてきちんとした治療をすることが必要でしょう。にきびの種類によってその原因はいろいろとあります。まず白にきびといってにきびの初期症状にあたり、毛穴が詰まって皮膚表面に白く盛り上がった状態になるものがあります。毛穴が閉じてしまうことが白にきびの原因です。日常の洗顔を適切に行い、皮脂がきちん排出されるようにして毛穴が閉じないようにすることが大切です。そして毛穴内部に詰まった皮脂が毛穴の外にまで押し上げられてくることがあります。これにより毛穴が開き、入り口で酸化して黒ずんでいる状態を黒にきびといいます。毛穴が詰まったり、余分な皮脂が分泌されることがこの黒にきびの主な原因です。比較的軽症の白にきびや黒にきびを放置しておくと、毛穴に炎症をおこしてしまいます。その結果できるのが赤にきびです。ここまで悪化してしまうと、日々の洗顔や食事のコントロールでは治りにくくなってしまいます
にきびの予防
にきびの予防に一番有効なのは正しい洗顔です。まずやるべきことはメイクをしっかりと落とすことです。メイクを落とすクレンジング剤は、油分の多いものは避けましょう。拭き取るタイプよりも肌への負担が少ない洗い流すタイプのものがおすすめです。そして油分が多すぎず少なすぎないものを選ぶようにしましょう。またなるべく刺激が少ないものを選び、スクラブ洗顔料などは避けましょう。弱酸性の洗顔料などのやさしい泡で洗うのも良いでしょう。洗顔方法にも注意が必要です。肌を痛めにきびを悪化させてしまいますので、汚れを落とそうとしてゴシゴシこするのはやめておきましょう。はじめに髪の毛をまとめて顔にかからないようにしておきましょう。髪の生え際を洗い残すと、汚れが毛穴をふさいでしまうので気をつけましょう。次に毛穴を開くために人肌くらいのぬるま湯で洗い、汚れを落としやすくします。そして洗顔料をよく泡立て、顔の中心から外側にむかって洗っていきます。力を入れすぎないことが大切です。最後にぬるま湯で肌をこすらないように洗い流し、タオルで肌をおさえるように水分をふきとりましょう。
にきびに効く化粧品
にきびは治ってもにきびの跡が残ってしまうことがよくあります。にきび跡に効果的な化粧品はビタミンC誘導体配合のものです。活性酸素を取り除いてくれる働きをするのが、高い抗酸化作用があるビタミンC配合の化粧品です。こうすることで皮脂の酸化を防ぐことができます。そして皮脂の分泌を抑えるので、にきびの予防になりにきび跡にも効果があるのです。さらにコラーゲンを促す働きもあります。肌にかゆみが出たり、炎症をおこしてしまった場合にはすぐに使用を中止しましょう。にきび跡を隠したいからといってカバー力の強いリキッドファンデーションを選ぶとにきびがひどくなることがあります。ファンデーション選びには充分な注意が必要だといえるでしょう。にきびの気になる人はなるべく薄づきのファンデーションを選びましょう。どうしてもにきびの赤みが気になる人はコンシーラーなどを使ってみるとよいかもしれません。にきびの肌には刺激の強い化粧品は避けることが重要です。そして化粧水をたっぷりとつけることと、油分が少ない化粧品を使うようにしましょう。